Lifestyle

Beim Lifestyle geht es mir hauptsächlich darum, wie man hier ayurvedische Konzepte in unserer Zeit und Gesellschaft ohne viel Aufwand integrieren kann.
Wir leben nun doch in einer sehr schnelllebigen Zeit und da kommen wir meistens selbst zu kurz.
Aus eigener Erfahrung kann ich bestätigen, dass gewisse Maßnahmen nicht umsetzbar sind und man ist schnell dazu geneigt, wieder in alte Muster zu schlittern. Deswegen ist es einerseits so wichtig, dass man die Dinge Schritt für Schritt integrieren.

Easy!